深圳好玩

西汉开始丝绸之路对我们今天的生活有实质性的影响

如果没有丝绸之路

就没有我们今天吃的葡萄和核桃

如果没有丝绸之路

就没有莫高窟里绚烂的壁画和佛像

没有丝绸之路

就没有古罗马壁画中穿着丝绸的贵妇

没有丝绸之路

就没有语文课本里“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”这句脍炙人口的诗句；

当然，除了行万里路，独特设计的户外亲子探索哦~在大美沙漠里面，一块动手做植物标本、亲子绘画，变身户外达人，挑战滑沙运动，历史熏陶，莫高窟探秘西域文化，一块放飞涂鸦了的风筝，了解青海湖藏族风俗，篝火晚会起。想想就很美好，心动不已了呢！

门源观花台

由于这里油菜花田比较集中，多数游客会选择在这里观赏油菜花，有台阶直通山顶观景台，站在山顶可以全方位俯瞰油菜花海与青稞组成的“大地艺术”。它和婺源不一样，婺源是南方的秀气，门源是西北大写的豪迈。

在这里，亲子照是必不可少的。除此之外，记得学点摄影小知识，比如采光，比如构图，比如摄影角度，比如拍花花，这是孩子摄影技巧实操的好地方哦~审美顿upupupu！

该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩条布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。

小朋友们，来一场city walk哦~亲子导师发放手册，大家可要按手册要求寻找各个点，并完成相关任务。体力与敏捷度的大考验开始咯！在游戏中探秘嘉峪关。

珍藏艺术珍品是中外交流的瑰宝，敦煌壁画形象十分逼真，尤其是：“飞天”图案，被唐朝人赞誉为“天衣飞扬，满壁风动”，成为敦煌壁画的象征。

——莫高窟

一场有趣的文化小课堂可以是这么开始的。“公元366年，有个和尚叫做乐尊，他云游到这里，忽然看到鸣沙山上面金光万道，形状看起来像千佛，他心里有所感悟，便在崖壁上凿下了第一个石窟。在这之后，许多丝绸之路上的商人为了祈求前路顺利、生意发达，纷纷在这儿许愿开凿石窟，请民间艺人绘上心中崇拜的神灵形象。

鸣沙山、月牙泉

【沙岭晴鸣】是敦煌八景之一，说的就是鸣沙山，敦煌人以菜的形式使这一沙漠奇观重现。在这里让你欣赏一处举世无双的奇观，感受一段美丽如诗的传说，聆听黄沙呼啸，战马嘶鸣。

宝爸宝妈，在这里，当然要和当地的动物亲密接触哦~

1.与骆驼亲密接触，从小培养孩子的爱心，亲近大自然。

2.骑骆驼，体验不一样的交通方式，让温顺的骆驼带我们探索沙漠，体验一把沙漠行者。

3.滑沙这样在南方不能玩的游戏，就尽情撒野吧！沙子里面打滚，在运动中考验身体协调和大运动能力。

这里的雅丹地貌世界闻名，这是由于风化引起的。盆地的盐产以及矿产都相当丰富，怪不得人们将柴达木盆地誉为“财富盆地”。

穿越地理书上面讲的柴达木盆地，静心看看，感受大自然的奇妙，天地的浩瀚，人之渺小，看得有多远，眼界就有多大。

洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽，这里是一个干净而纯洁的地方。

风筝涂鸦，放飞绘制好的风筝，放飞

全国——西宁集合

自行前往指定酒店集合，自由活动，自由活动时间注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。（也可以选择飞机抵达兰州后，乘机场巴士抵达西宁。或直接飞机火车抵达西宁）
景点推荐：东关清真寺、青海博物馆、塔尔寺
美食推荐：酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等,
推荐你们几处吃货喜欢的地方，“莫家街”西宁具有代表性的小吃一条街，西北小吃汇聚于此，“雅君羊羔肉”西宁回族餐厅就是代表之一。

Tips:

1.请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。

2. 西宁美食跟南方口味有很大差别
例如：茶水里面是加盐的，而且主食以面食为主，肉食以牛羊肉为主，而且一般特色饭馆里面没有米饭；

3. 可以在西宁自备零食，以免一路上因为饮食不习惯而饿着自己；

4. 当地饮食多为清真，请进入清真餐饮店时，尊重当地民族饮食风俗习惯。

5.西宁市区看点推荐：东关清真寺、青海博物馆、北禅寺

西宁-途径黑泉水库-达坂山-门源油菜花-张掖

7：30早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源
10:00途经黑泉水库风光，因道路狭窄，不方便停车，可在车上拍摄，继续前进到达达坂山观景台
11:00途达坂山径在这里稍作休息，可拍摄美丽的百里花海，连片30余万亩金黄色的油菜花将整个世界装扮成黄色的世界。
12:00到达青石咀镇用中餐，
13：00往门源观赏浩瀚的油菜花，欣赏中国最壮观的百里油菜花海景色，如果天气不错云层不厚的话，还可以远眺壮丽的岗什卡雪峰。还可以沿着大片油菜花田玩耍拍摄，注意不要踩踏油菜花，当然，小朋友可以采摘路边的野花野草做标本喔，我们今天的任务就是手工制作我们的漂亮标本喔。
14:00沿着【祁连山脉】出发，可在车上远观到【岗什卡雪峰】的风采
16:00途径【峨堡镇】
17:30抵达张掖商务宾馆入住。
【达坂山观景台】位于227国道旁的达坂山观景台，从这里可以眺望著名的岗什卡雪峰。 另外，海拔3792米的达坂山公路隧道，位于雄伟的大坂山横亘在青海省省会西宁和海北藏族自治州之间，是西宁至张掖公路的“咽喉”要道，这里山势高峻险要，道路坡大弯急，素有“鬼门关”之称。 １９９５年，大坂山隧道开工建设，被列为交通部和青海省的重点工程。
【门源观花台】是观赏油菜花的最重要的地点，由于这里油菜花田比较集中，多数游客会选择在这里观赏油菜花，有台阶直通山顶观景台，站在山顶可以全方位俯瞰油菜花海与青稞组成的“大地艺术”。
温馨提示：拿件厚衣服放车上，在车里睡觉的时候，盖件衣服，防止感冒。全程一台车。
活动领队：青少年培训导师
活动内容：
1、欣赏门源万亩油菜花海
2、植物标本制作
亲子游体验：
1、促进亲子感情交流、开放孩子心态
2、提高创作能力    

张掖-七彩丹霞-嘉峪关

7:30早餐
8:00集合出发【七彩丹霞】丹霞的地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村，平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩条布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。小朋友要用眼光记录下这么壮观的地貌，导师是时候会提供笔和纸给你们绘下震撼的那一刻
13:00在七彩丹霞附近寻找美味
14:00午餐后经临择、高台、清水、酒泉前往【嘉峪关市】
17:00到酒店入住。
温馨提示：嘉峪关的大唐美食街绝对是西北少有的美食大街，汇聚了西北的所有特色小吃应有尽有。重点推荐当地的特色烤羊腿（小的），吃了让你回味无穷！
活动领队：青少年培训导师
活动内容：欣赏多姿多彩的七彩丹霞，亲子绘画
亲子游体验：提升孩子自然感官，提高创作能力

嘉峪关-嘉峪关城楼-途径瓜州-敦煌

7:30早餐
8:00集合出发嘉峪关城楼
8:30【嘉峪关城楼】明代万里长城西端起点，始建于明洪武五年（公元1372年），先后经过168年时间的修建，成为万里长城沿线最为壮观的关城嘉峪关关城依山傍水，扼守南北宽约15公里的峡谷地带，该峡谷南部的讨赖河谷，又构成关防的天然屏障。嘉峪关附近烽燧、墩台纵横交错，关城东、西、南、北、东北各路共有墩台66座。嘉峪关地势天成，攻防兼备，与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系，又被誉为“天下第一雄关”，感受天下第一雄关后，我们将举行一个不一样的拓展活动，要考验你们的记忆能力和协调能力了。
12:30在嘉峪关附近寻找午餐
13:30我们沿途绿洲点点途经瓜州品尝不逊于吐鲁番的瓜果
18:00抵达敦煌,今天我要开始下乡体验两天乡村生活,这里的安静,这里的空气是你所向往的。天气好还可以看到满天的星星哦。
温馨提示：天气炙热，注意避暑。
活动领队：青少年培训导师
活动内容：按手册要求寻找各个点，并完成相关任务
亲子游体验：亲子协作、提升个人能力

敦煌-莫高窟-鸣沙山-敦煌

7:30早餐后出发历经沧桑、几度盛衰的东方艺术明珠-【敦煌莫高窟】
16:00之后前往神奇的【鸣沙山】及【月牙泉】，在鸣沙山可以骑骆驼和滑沙，在滑下来的瞬间沙子还会发出独有的声音。
莫高窟景区从2015年7月1日开始，实行网上预约实名制购票参观，而且洞窟每天限制参观人数6000人次，旅游人数逐年会增多。所以会根据每一个团队莫高窟门票预约的参观时间安排，调整莫高窟参观顺序。莫高窟门票提前一个月实名预约（一人一证一票），如果报名时已没有门票，会尽量安排应尽票参观莫高窟4个实体特窟（含4个洞窟参观，不含数字中心，退客人门票差价）或者换类似的西千佛洞，参观莫高窟人多，请大家一定遵守景区的规定，一路听从景区工作人员的引导，有序的参观莫高窟。去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水，在沙漠里快乐的畅游。进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉。100元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。在敦煌地区一般天黑的很晚，如果下午去的鸣沙山游玩，可赶到月牙泉沙山看日落，玩的晚一些。
强烈推荐当地的特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。
活动领队：青少年培训导师
活动内容：
1、莫高窟知识讲解
2、挑战滑沙运动
亲子游体验：
1、熟悉、了解历史文化

敦煌-阿克塞-当金山-大柴旦/德令哈

早餐后出发，路经当金山，当金山最高峰5400米，我们从半山中翻当金山穿过，平均海拨3468米。下山后，穿越【柴达木盆地】，傍晚抵达德令哈。今天车程比较长，我们可以深入感受到大西北的地大物博，让我们体验什么叫无人区，车上领队将和大家欢声笑语一起度过。
    【柴达木盆地】——这里的雅丹地貌世界闻名，这是由于风化引起的。盆地的盐产以及矿产都相当丰富，怪不得人们将柴达木盆地誉为“财富盆地”。同时，他也属于狂风盛行的沙漠地域，在春秋两个雨季，盛行大风，受到西部昆仑山脉的阻挡，狂风在这里改变风向，同时风速也降了下来，于是在这块带状地域沉积了很多的卵石和沙粒。对于整个柴达木盆地，它是一片沙漠景象。它的腹部沉积着群山被侵蚀后落下的碎石，以及由风携带而来的碎石片和沙子。
温馨提示：这一天一路人烟稀少，路途较远请大家准备点零食。中午用餐在大柴旦，主要以面食为主，315国道可以与美国66号公里媲美，可以在这里创造属于自己的公路大片。
活动领队：青少年培训导师
活动内容：车上游戏
亲子游体验：总结、互动

大柴旦/德令哈-茶卡盐湖-共和县

7:30早餐
8:00从德令哈出发前往天空之境的茶卡盐湖
11:00抵达【茶卡盐湖】，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,【茶卡盐湖】美丽的茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，湖面辽阔，景色宜人。沿途风景也很美，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽，这里是一个干净而纯洁的地方。
16:00前往我们的目的地共和县
温馨提示：茶卡盐湖客流大比较大，注意游览时间，盐水具有很大的腐蚀性，保护好手机相机，青海湖早晚温差大，建议备好厚衣服。
活动领队：青少年培训导师
活动内容：
1、风筝涂鸦，绘制好的风筝
2、青海湖藏族民俗文化了解
亲子游体验：
1、提升个人能力
体验异域风情、了解民俗文化风情    

共和县-青海湖-西宁

吃完早餐后前往我们今天的目的地、中国最大的内陆咸水湖—【青海湖】，曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首，来一起放飞我们绘画好的梦想，游览完之后出发途经倒淌河，途径日月山，下午抵达西宁旅行明信片不可少哦，在家等待你归来的小主或许很期待从远方寄来的明信片！
【青海湖】地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首。这里有藏族文化与汉族文化汇聚；我们在这里可以学习简单的藏语，藏族的歌曲，藏族的舞蹈，藏族的祈福方式；
活动领队：青少年培训导师
活动内容：放飞绘制好的风筝
亲子游体验：亲子协作

西宁解散-返程温暖的家

天下没有不散的宴会，我们今天带着依依不舍的心情分开，让我们期待下一次再相聚，各自由选择返程交通工具与时间。

一、温馨提示
  穿：西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。
  防：高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
  食：请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
  禁忌：西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。
  西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友们善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情，参团者必须要有心理准备。

二、装备建议
1.带上拉杆箱或者背包，也可以再准备小腰包，途中都为轻便拍摄
2.衣服三件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣），换洗衣服
3.太阳镜、手套、保暖水壶
4.旅行鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）
5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、红景天，可准备些葡萄糖口服液补充能量
6.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+护唇
7.手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源
8.身份证、学生证、教官证等各种证件
9.备一些水、干粮、水果和零食
10.洗漱用品，换洗衣物

三、特别提醒
1、此旅游线路位于我国西北内陆高原，远离海洋，气候以温带大陆性气候为主，具体表现为春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。
全年干燥少雨，四季分明，来西北旅游，敬请注意以下事项：
2、西北地区因干燥少雨，年降雨量在30-860毫米之间，请游客根据自身的状况活动，不要勉强，建议最好不要抽烟饮酒，以免上火，可准备一些葡萄糖等增强体力。 
3、在旅行中，因行程较长，气候差别过大，驴友一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。 
4、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请驴友去西北自助游时注意调配好时间，以充足的体力参加自助游活动。 
5、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、因本路线路长，坐车时间较长，在有些景点（如嘉峪关、鸣沙山等地）须驴友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。 
7、西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！ 
8、因西北气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉或睡觉时不盖棉被，以免造成身体不适。 
9、西北旅游，寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，请务必听从亲子导师的介绍。