趣蘑菇-深圳好玩

大漠孤烟，长河落日

敦煌飞天，驼铃声响

一头连着历史，一头朝向远方

她已等你千年

这里是甘肃

甘肃，地处中国西北，为西北五省之一，境内富含雪山、草原、冰川、沙漠、高原、戈壁，又囊括了黄土高原的千沟万壑和不逊色于江南山水的陇南群山，除了没有海洋，一个甘肃，几乎浓缩了中国的所有地形地貌！

在大众传统印象里，甘肃或许是大漠孤烟直的苍茫，是戈壁风沙中的寂寥。然而，甘南却宛如一颗遗世明珠，彻底颠覆了这份刻板认知。

甘南，地处青藏高原东北边缘，是青藏高原与黄土高原交汇的生态脊梁 ，亦是长江与黄河涵养的生态沃土。

这里海拔从 1172 米的舟曲瓜子沟口，一路攀升至 4920 米的迭山主峰措美峰，三千多米的海拔跨度，孕育出了雪山、高原、森林、山峦、草原、河谷等丰富地貌，宛如一座地貌的 “聚宝盆” 。

当你踏入甘南，首先映入眼帘的便是那广袤无垠的绿色。

甘南的山同样令人敬畏。阿尼念卿山，不仅是汉藏交界的重要标识，也是青藏高原和黄土高原的分界岭，山势巍峨壮观，山顶积雪终年不化，在阳光的照耀下闪耀着圣洁的光芒 。

拉尕山，藏语意为 “神仙喜爱的地方”，这里遍布着格萨尔王的足迹，山林茂密，风景秀丽，仿佛是一处与世隔绝的人间仙境 。而扎尕那，这座天然的石头城，更是整个甘南的精华所在。

清晨，金色的阳光穿过云雾，洒在沉睡的山谷上，唤醒了这座古老的小城，如梦如幻的景色，任何语言在它面前都显得苍白无力 。

扎尕那地处青藏高原东缘，海拔约3000米，四周被高耸的石灰岩山峰环绕，形成一座天然的石城。这里地势险峻，风景壮丽，被誉为“隐藏在石头中的天堂”。

扎尕那徒步线路通常从扎尕那村出发，穿越山谷、森林、草甸和溪流，最终到达高山牧场或垭口。沿途可以欣赏到原始的自然景观和藏族村落的风土人情。

“洛克之路”得名于20世纪初美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克的科考探险。1925年，洛克从甘南卓尼县扎古录镇出发，穿越车巴沟、光盖山等区域，最终抵达迭部县扎尕那。

兰州，一座有着两千多年历史的文化名城，有我们熟悉的“兰州拉面🍜”和古老的羊皮筏子，还有古老的黄河文化和丝路文化～

早到的朋友可以打卡：中山桥、白塔山公园、黄河边品茶或者去打卡甘肃博物馆

▷ 住宿：兰州携程4钻酒店（双人标间）

▷ 餐食：无

▷ 行程：到达兰州后自由活动

▷ 海拔：兰州市约1500M

温馨提示：

1.集合日晚上19：00整，领队会在酒店与大家开行前会，时间若有调整会另行通知。

2.集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，到集合酒店前台报徒个中国+姓名拿房卡。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。

早上兰州出发，一路向南，沿途领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。中午在合作市下高速，在碌曲县用午餐，下午一路草原风光，在这里蓝天出奇的蓝，像一面反光的碧玉，倒映出人世间的仪态万千；各种形状白茸茸的云楼低的好像伸手可摘，仿佛能挤出奶来；连小路旁边的小溪水也绿的让人说不出话来。下午到达甘南的扎尕那村

扎尕那村坐落于甘肃甘南迭部县，秦岭西延余脉环抱，四围石峰如刀削，素有 “天然石城” 之称。藏式榻板房依山而建，云雾常绕村寨。春有山花烂漫，秋披层林尽染，藏民转经、锅庄等民俗浓郁，是遗落人间的高原仙境。

▷ 住宿：扎尕那藏家客栈（双人标间）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理），晚餐（含）

▷ 行程：车程约480KM，乘车约7H

▷ 海拔：扎尕那村约2931M

早餐之后整装出发，沿景区的容闹沟向北徒步。先沿着水泥公走到峡谷口，峡谷口形如一堵石门，称为“纳加石门”，俗称“鬼门关“。 进入峡谷后沿着宽阔的牧道向前，虽然是土路，但是道路痕迹明显，两旁都是陡峭的石壁，没有任何岔路， 一路上坡。大约2小时左右，抵达海拔3840米的涅甘达娃神山脚下。

然后继续向前抵达一片平缓开阔的峡谷，名为玛尔松多，海拔3560米，在这里休息午餐。 午餐后，沿着山谷牧道继续往前，经过扎尕那石林，往东继续行走，后面海拔逐渐升高，沿着溪谷边明显的牧道，一路上上下下，翻越光盖山、交布克等四个垭口后，然后一路向下，大约一个半小时抵达一大片平整开阔的草地露营。旁边有溪流通过，是理想的营地。因为大山山后的峡谷称作“冬才峡谷”，故有人称这里为冬才营地。

▷ 住宿：冬才营地（露营）

▷ 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

▷ 行程：徒步约17KM，徒步约7-8H

▷ 海拔：冬才营地约3640M

今天需要翻过全程海拔最高的喀拉克垭口以及横切一段陡峭的丹霞裸露地区，对体能是个考验。 早餐后从冬才营地出发，一路上升，进入冬才峡谷。后面路基本上是 沿着山腰延伸，海拔变化不明显，道路大都是泥石路。连续翻越三个海拔在3800-3950米的垭口后，准备翻越此次穿越中海拔最高的喀拉克垭口。 然后沿着碎石路横切进入丹霞裸露地区。之后的道路就是沿着风化的砾石路行走。

横切过这段丹霞地区，翻过一个垭口进入大片的高山草甸区，这里有大量的牦牛，如同一个天然的牧场。沿着草甸一路向下，穿过草甸，再走半小时，就进入奇特的丹霞地貌——七克拿山脊。

▷ 住宿：无名营地（露营）

▷ 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-营地餐）

▷ 行程：徒步约12KM，徒步约6-7H

▷ 海拔：无名营地约3800M，喀拉克垭口约4140M

早餐后离开营地，穿过溪谷小幅爬升后，又开始以横切下降路 为主， 途径大便石、奶子山后就可以陆陆续续看到一些牧民的房子，这里就是安子库牧场，有扎尕那牧民定居，高山、草甸、村庄，颇似香格里拉。在安子库休整后，一路穿过树林到达峡谷口的草甸露营。

▷ 住宿：牧民家营地（露营）

▷ 餐食：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

▷ 行程：徒步约12KM，徒步约6-7H

▷ 海拔：安子库牧场约3160M，牧民家营地约3200M

早上整理后出发，经过一段峡谷（老虎嘴）就是索克营地，离开营地开始翻越此次行程最后一个垭口—索克垭口，沿山脊下降的路段比较陡峭，一定要缓慢行走。

下到山谷就是大片的树林和小溪，慢慢地就可以看见牧民和公路。乘上等候我们的车辆前往岷县县城，晚上洗去一身的疲惫，尽享我们的庆功宴。

▷ 住宿：岷县县城精品酒店（双人标间）

▷ 餐食：早餐（含-营地餐）、午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-庆功宴）

▷ 行程：徒步约9KM，约4.5H；乘车约90KM，约2.5H

▷ 海拔：索克垭口约3620M，岷县约2300M

早餐后乘车前往兰州，午餐后，兰州机场三团

▷ 餐食：酒店早餐、午餐（AA聚餐）